จำนวนถูกใจ = 6,178
เริ่มต้นวันใหม่ด้วยผิวที่สดใสเปล่งปลั่งไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด! เคล็ดลับง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำตามได้ เริ่มจาก การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน เลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารเคมีรุนแรงและเหมาะกับสภาพผิวของคุณ การล้างหน้าเบาๆ จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินที่สะสมมาตลอดทั้งคืน อย่าลืมซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูเนื้อนุ่ม
ปกป้องผิวจากแสงแดด เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ แม้ในวันที่ไม่มีแดดจัด รังสี UV ก็ยังสามารถทำร้ายผิวของเราได้ เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป และทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอก่อนออกจากบ้าน 15-20 นาที
การสครับผิว อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เผยผิวใหม่ที่สดใสกว่าเดิม เลือกสครับที่มีเม็ดบีทส์ละเอียด หรือใช้สูตรสครับจากธรรมชาติ เช่น น้ำตาลทรายผสมน้ำผึ้ง
มาส์กหน้า เป็นอีกหนึ่งวิธีปรนนิบัติผิวที่ช่วยฟื้นฟูผิวอย่างเร่งด่วน เลือกมาส์กที่ตอบโจทย์ปัญหาผิวของคุณ ไม่ว่าจะเป็นมาส์กให้ความชุ่มชื้น มาส์กกระชับรูขุมขน หรือมาส์กเพื่อผิวกระจ่างใส
ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นจากภายใน
พักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับ 7-8 ชั่วโมงต่อคืน จะช่วยให้ร่างกายและผิวได้ซ่อมแซมตัวเอง
ทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผัก ผลไม้ และอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อผิว
ลดความเครียด ความเครียดเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวดูหมองคล้ำและเกิดปัญหาผิวต่างๆ ลองหากิจกรรมที่ช่วยลดความเครียด เช่น การออกกำลังกาย การทำสมาธิ หรือการอ่านหนังสือ
เคล็ดลับพิเศษ: ลองใช้น้ำเย็นล้างหน้าในตอนเช้า จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้ผิวดูสดใสขึ้น
เพียงทำตามเคล็ดลับเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ คุณก็จะมีผิวที่สวยใสสุขภาพดีได้อย่างแน่นอน! อย่าลืมสังเกตและปรับเปลี่ยนผลิตภัณฑ์และวิธีการดูแลผิวให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดนะคะ
ดีจ้าไม่ต้องใช้เลยนะ
ใช่เวลาทำ content ไหมเนี่ยไม่รู้เรื่องเลย
มันยังอยู่ไทยตอนนี้ ตบแม่งเลย
😄😄กำลังจะด่าเลย พีคตอนจบ😄
ถ้าดูไม่จบทัวร์ลงแน่ไอ้หนู😂😂😂
555
😂😂😂
ขะแมกลับบ้านมึงไป ไอ้ขะแม
คอนเทนท์เนาะ😂😂😂😂
โดนตีนกูแน่
ตบเบาไปป่ะ
😂😂😂😂
น่าจะเตะปากมันสักเปรี้ยง
😅😅😅😅
นึกว่าจะเก่ง😂😂
เดี๋ยวมึงก็รู้สึก
จะแก
😂
55555😊😅
😅😅😅😅😅ได้การ
5555
😂😂😂 😂😂😂😂😂 เอาให้สุดแล้วหยุดที่ เสียมเรียบ 😂😂😂
เรื่องของมีง
สมมมม 😂😂😂😂😂😂
ไช้ส้นตี…….นไงไอ้เวร
กำลังอินเลย ตั้งใจฟังมึงอยู่จะด่าอะไรอีก แม่งงง 555555
😂😂😂❤❤❤😂
ดีเนาะประทานมาก่อนเกือบข่อยด่าว่าบักหน่อ.แ…..
..ด
ปากดีนะพ่อคุณ
😂😂😂😂😂😂😂
ยังจะมาทำคอนเทนต์อวดดีอีก
😂😂😂😂😂
อย่าทำซ่า อยู่ให้ดีเหอะ
😂😂😂😂มึงไม่ใช้กูก็ไม่ได้ว่าอะไรประเทศไทยไม่ฮ้ออีกัมพูชา
ก็ดีแล้วจะได้ไม่ต้องเสือกมาเหยียบแผ่นดินกูอีก ปากดีปากแจ๋วนัก
ทำไมให้คนพวกนี้มาเห่าหอนได้
เรารักประชาชนคนดีของท่านนะ
แต่เราเกลียดผู้นำท่านสุดตรีมอ่ะ
😂😂😂😂😂
เรื่องของมึง
กำลังมั่นไส้😂😂😂😂😂
คนอย่างนี้ยังรับทำงานในไทยแย่มากนายจ้างยังเอาไว้มันดูถูกทั้งประเทศ คำว่าาวไทยคนเขมรเอาหนี้คุณกันจัดการไอ้คนนี้โยนมันหนีอย่าให้มาทำงานในไทยคนปากเสียเลวมากๆๆๆๆก้นจอ มพลังคนดีค้นหาให้เจอโยนมันออกไปเลย
ลูกน้องประธานฮ่างหรอ
เพราะหน้าต่าง้หมือนบ้านเรากำลังจะติดเหมือนกัน
หน้าต่างสั้งตัดบานละ
คือตบค่อยแท้ค่าาาาาาา
ดีนะที่ดูคลิบจบ