Ep..831 อย่าเป็นบ้ายามกลางเว็นอีกเด้อ #ตลก ขำ ขำ #funny

จำนวนถูกใจ = 7,291

ยอดวิว = 863,685

เคยเป็นไหม? อยู่ดีๆ ก็อยากจะลุกขึ้นมาเต้นเพลงที่ไม่เคยฟัง หรือหัวเราะให้กับเรื่องที่ไม่ตลกสักนิดเดียว อาการเหล่านี้แหละที่เค้าเรียกว่า “บ้ายามกลางวัน” บางทีมันก็เป็นเพราะเราเครียดสะสม หรือเบื่อกับอะไรเดิมๆ อยากจะหาอะไรใหม่ๆ มาเติมสีสันให้ชีวิตบ้าง

แต่! การบ้ายามกลางวันก็ต้องมีลิมิตนะจ๊ะ อย่าให้มันรบกวนคนอื่น หรือทำให้ตัวเองเดือดร้อนก็แล้วกัน ไม่งั้นจากเรื่องตลกขำๆ อาจจะกลายเป็นเรื่องดราม่าไปได้ 😱

ถ้าเริ่มรู้สึกว่าตัวเองจะ “หลุด” เมื่อไหร่ ลองหากิจกรรมอะไรทำเบี่ยงเบนความสนใจดูสิ เช่น ฟังเพลงสนุกๆ, ดูคลิปตลก, หรือชวนเพื่อนคุยเรื่องไร้สาระก็ได้ แค่ให้สมองได้พักบ้าง อะไรๆ มันก็จะดีขึ้นเองแหละ 😉

และที่สำคัญ! อย่าลืมดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี พักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายบ้าง แค่นี้ร่างกายก็จะแข็งแรง จิตใจก็จะสดใส ห่างไกลจากอาการ “บ้ายามกลางวัน” ไปได้เยอะเลยล่ะ 😜

#ตลก #ขำขำ #funny #บ้ายามกลางวัน #คลายเครียด #สุขภาพดี #ชีวิตสดใส #เรื่องตลก #หัวเราะ #ความสุข

source เครดิตคลิปต้นฉบับ