@PpPopo-i6o says: ❤❤❤ผมกินยานอนหลับมา 40 กว่าปี เริ่มแต่อายุ 30 เป็นซึมเศร้าหนักมากแล้ว แต่สมัยนั้นไทยไม่รู้จักซึมเศร้า 😮เริ่มทรมานหนักตอน15-16 เริ่มหมดอาลัยในชีวิต เบื่อหน่ายทุกสิ่งทุกอย่างนอนไม่หลับคิดๆๆๆ เครียดแค้นจากถูกรังแก ถูกเบียดเบียน ถูกทำร้าย อดอยาก ยากจน เข็ญใจ ครอบ ครัวเรา อ่อนแอลง❤พ่อถูกทำร้ายทำลายชืวิตจืตใจ เรามี คนเจ็บป่วยพิการสมองตาย ไม่มีพ่อ มีนิสัย ไม่ยอมความชั่ว ปรับตัวไม่ได้เหมือนคนอื่นๆ ยืดมั่นความผิดถูก เป็นปัญหา…ที่ต้องต่อสู้กับชีวิต ขยันขันแข็งซื่อตรง อยู่ในศีล กินในธรรม ไม่ยอมแพ้ต่อคนชั่ว ❤นี่คือนิสัยคนจีน+คนลาว❤ทวดและปู่เป็นคนจีนถูกตัอนมาจาก ลาวสมัยร.3 แม่ทัพ ท่านปล่อยไว้ตามป่าดงให้เลือกที่ทำเลตั้งหมู่บัาน🎉ลาวมีเอก ลักษณ์ ซื่อตรงไม่เบียดเบียน 🎉😢จีนขยันมากเพื่อสร้างฐาน😢😢โลกครั้งที่2 จบมีคนไทยกลับมา พร้อมเจ้าพระ อภัยภูเบศร์ เข้ามาอยู่ปะปนในหมู่บ้านเรา. พวกนี้ฉลาดมีความรู้ไปปกครองเขมรมาก่อน เคยอยู่ในเมือง 😢❤❤❤แต่พวกเรา เป็นคนในป่าไม่เคยเห็นเมือง อ่านเขียนไม่ได้ มีแต่คำภีร์ใบราณติดตัวมาจากลาว มีหลวงปู่ๆๆถ่ายทอด ความรู้ เทศนา เล่านิทานพุทธศาสนา.❤❤❤มีคนดีมาเป็นครูสอน มีคนชั่วเยอะแยะมามาขูด รีด หากินคตโกง ข่มเหงรังแก เขามาพร่อมพวกพ้องญาติ มาตั้งถิ่นฐานกับคนในหมู่บ้านเป็นใหญ่มีอิทธิพลชั่ว เบียดเบียนคนเชี้อสายลาว❤❤❤ผมมีเชี้อสานจีนขยันมีนิสัย ซี่อตรงเหมีอนลาว พอมีพอกิน มันต้องกำจัด❤❤❤ผมเจอมาตั่งแต่เกิด ทำให้ผมเป็นชึมเศร้า ❤❤❤จะบอกว่า มันเป็นโรคที่ทรมานที่สุด16ผมเริ่มไม่ไหวหาหมอทั่วกรุงเทพไม่รู้ไม่หาย20ไปนอนศรีธัญญา หลายเดือนไม่หายป่วยไปทำงานไปต่อสู้ไปใกล้จะ40 ร่างการไม่ทำงานหยุดเคลื่อนไหวไม่ไดแต่ไม่ใช่อัมพาธ รักษาทั่วกรุงเทพไม่หายไปทำงานไม่ได้ตายดีกว่า😢😢😢กำลังหาวิธืตาย มีเพื่อนร่วมงานมาบอกว่า อ.หมอสอนจิตเวชอยู่เมกา ท่านกลับมางานศพแม่ท่านในตัวเมืองจ.เรา นัดวันมาพบ ญาติหามมา❤😢 ไม่ถามไม่เล่าท่านเปิดตา บอกว่าหนูไม่ตายแต่ไม่หายเป็นชึมเศร้ามาแต่3ขวบ❤😢นานเกินต้องกินยาตลอดชีวิต เป็นครั้งแรกในประเทศไทยมั้งใหัยาชนิดเดียวกิน8เม็ดบอกหลับเลยตื่นเมื่อไรค่อยกลับบ้านตื่นตอนค่ำหลับไป8_9 ชั่วโมงตี่นมาท่านเข้ากรุงเทพจะกลับเมกาแล้ว ยาแพงมากเดือนละ8,000 เงินเดือนแค่2000กว่า ❤❤ท่านผู้ช่วยชีวิต อย่างแทัจริง❤❤ท่านจัดการสั่งยาเข้ารพ.ใกล้บ้านเป็นยานอก เดือนต่อไปไปรับยาที่นั่น เบิกได้…ผมขยับตัวได้มาห้ดเดิน จนกลับไปทำงานได้ 8000.น้องสาวท่านก็ออกให้ อีก2ปีต่อมาหนังสือพืมพ์เผยแพร่โรคชึมเศร้าพัฒนามานี้ มีหมอจิตเวชทุก รพ.ประจำจังหวัด และไทยผลิตยาใด้หลายร้อยหลายพันตัวในเรื่องของจิตเวช คนไข้แน่นขนัดทั้งเด็กดาวน์ สมาธิสั้น ติดยาเสพติดฯ ยาราคาถูกลงเพราะเราผลิตได้เอง…ผมกินยาไปป่วยไป ทรมานไป พอทนมีชีวิตอยู่ได้และตกินยานอนหลับมา 40ปี หลับเองไม่ป็ สมองตืบและตายบางส่วน ต่อร่าเริงปิดตาย ต่อมโศกทำงานหนักมากยาคุมไว้ และต่อมคิดต่อมจำก็ไม่ทำงานเพี้ยนไปทั่ว❤❤❤❤❤❤อยากเล่าให้ความรู้จะได้ปกป้องลูกหลานได้. 1 ❤อย่าให้เป็นนานรีบไปหาจิตเวช จะหายขาด 2.❤ิอย่าปล่อยให้คน ทุกเพศ ทุกวัยอยู่คนเดียว ต้องรึบช่วยเหอย่าปล่อยเขาสู้เขาเครียดอยู่คนเดียว🎉 คุณกันต์,คุณท็อปคุณไท้🎉และอีกหลายคนทั้งพระทั้งกลุ่มคน ทั้งหน่วยงานออกมาช่วยกัน..สาธุ..อนุโมทนาบุญด้วย ❤4.ทุกคนฝึกตัว ฝึกใจ ตามคำสอนพุทธะ. ❤อ.เบียสอนอยู่ทุกวัน 🎉พอเพียง🎉ปล่อยวาง🎉 อย่ายึดมั่น ห่างได้หนีได้จากคนพาล. ห่างลิงห่างศอก 🎉ห่างวอก ห่างวา🎉 ห่างพาลา (คนชั่วไม่มีธรรม)หมื่นโยชน์แสนโยชน์หนีให้ไกลที่สุด❤❤❤❤❤❤โชคดีทุกคนที่ไแด้อ่าน❤❤❤❤❤ 4 มิถุนายน 2025 at 23:57 น.
@Kanomwanvi says: ว๊าย ตายแล้ว เวลาฝันจำได้ตลอดเลยค่ะ จะสมองเสื่อมมั๊ยคะ แล้วมีวิธีให้สมองกลับมาดีขึ้นมั๊ยคะ ขอบคุณค่ะ 4 มิถุนายน 2025 at 23:57 น.
@primpangburanajun6994 says: EP นี้น่าสนใจมากค่ะ ถ้าคุยข้อมูลในแต่ละหัวข้อในเชิงลึกมากขึ้นจะดีมากเลยค่ะ เชิญคุณหมอมาอีกนะคะ 4 มิถุนายน 2025 at 23:57 น.
@warangkananunta1928 says: พอจะเป็นไปได้ไหมคะ อยากให้แม่ชมคุยเรื่องADHD diagnose in women หรือทั่วไปก็ได้ค่ะ พยายามหาข้อมูลที่เป็นภาษาไทยแล้วมันไม่ค่อยมีเลย 4 มิถุนายน 2025 at 23:57 น.
@jinnathumjin4185 says: คุณชมมีบุคลิกดีและความรู้ในการถามดีค่ะพึ่งฟังครั้งแรกทึ่งค่ะ 4 มิถุนายน 2025 at 23:57 น.
@parinsrisomkaew9430 says: แล้วตั้งใจแบบสิ่งที่อยากจะลองทำการใส่หน้ากากอนามัยที่ป้องกัน PM2.5KN95 แบบว่าตอนแรกดูอันตรายแต่มีผลกระทบจะไม่ทำแล้วอีกอย่างตั้งใจจะเดินใกล้แต่มีทางเดินข้ามถนนแบบนี้ถือเป็นการฝึกเดินออกกำลังไหมครับ รวมถึงการบีบมือออกกำลัง มือซ้าย เริ่ม ซ้าย ขวา กลาง ล่าง แบบอยู่ที่เดิมขยับส่วนบน ทำสองข้างและสองครั้งทำจนหมดแรงแบบนี้อันตรายไหมครับถ้านับแล้วโดยรวม 240 * 2 ซ้ายขวา คูณ 5 รอบ สลับซ้ายขวา ข้างละเซ็ตแบบนี้หักโหมไปทางการนอนหลับไหมอะครับ 4 มิถุนายน 2025 at 23:57 น.
@parinsrisomkaew9430 says: แล้วผมตั้งใจถ้าทำได้คำนวณแคลที่เห็นลูวิ่งไฟฟ้า 4 มิถุนายน 2025 at 23:57 น.
@parinsrisomkaew9430 says: ผมเป็นทุกวันเลยอะครับที่จำความฝันได้ควบคุมความฝันได้ตลอดตอนนอนระยะสั้นและยาวอะครับที่ถ้านอนสมาธิจะอันตรายไหมครับเป็นโรคหายใจขณะหลับอะครับ คือ ต้องนอนตรงๆ คือ นอนหงายอะครับแล้วการนอนต้องเหมือนในคลิปไหมครับที่ต้องมีการหนุนต้นขาและการนอนตะแคง 4 มิถุนายน 2025 at 23:57 น.
@zamuraisai3970 says: เป็นคนหลับง่ายแล้วง่วงนอนตลอดเวลา เกิดจากอะไรครับอยากร่างกายสดชื่นบ้าง 4 มิถุนายน 2025 at 23:57 น.
@parinsrisomkaew9430 says: ของผมเป็นแบบว่า1.) ของผมควบคุมความฝันได้เหมือนจริงอะครับ คือ จำได้แล้วความรู้สึกเหมือนจริงแต่บางครั้ง จำเสื้อและโรงเรียนได้แต่มันเอามารวมกันอะครับ คือ สถานที่โรงเรียนเก่าแต่ชุดหรือเพื่อนเป็นเพื่อนที่โรงเรียนเก่าอะครับ 2.) ที่ฝันบ่อยโดดบันไดที่สูงแบบไม่เป็นไร 3.) ผมเป็นทุกครั้งเลยครับที่จำความฝันได้แบบควบคุมความฝันแล้วอารมณ์เหมือนจริงอะครับ แบบนี้อันตรายไหมครับแต่บางครั้งความฝันวันนั้นแล้ววันถัดไปก็ฝันเหมือนเดิมและบางครั้งวันเดียวกันที่ฝันแล้วคิดว่าตนเองตื่นแล้วแต่ยังหลับแบบนี้เรียกว่าฝันซ้อนฝันเหมือนกันไหมครับ แต่มีแค่ครั้งเดียวแบบจำได้ว่าเหมือนขึ้นสวรรค์อะครับตื่นขึ้นมามีความสุขแล้วเหมือนนอนเต็มที่ตอนนั้นเป็นการนอนสมาธิ 4 มิถุนายน 2025 at 23:57 น.
@nakharetutchaya1496 says: มีอาการไม่หลับทั้งคืนบ่อยมาก แก้ไขอย่างไรครับ? 4 มิถุนายน 2025 at 23:57 น.
@yamamotomonitos says: ดูมาทุกคลิป ทำไมทุกคลิป เรารู้สึกว่า เสียงของคุณชมพู่ เสียงเหมือนคนเป็นหวัด เสียงเหมือนคนคัดจมูก หรือเป็นที่ไมค์หรอ 😅 4 มิถุนายน 2025 at 23:57 น.
มีประโยชน์มากครับ 👍👍👍
❤❤❤ผมกินยานอนหลับมา 40 กว่าปี เริ่มแต่อายุ 30 เป็นซึมเศร้าหนักมากแล้ว แต่สมัยนั้นไทยไม่รู้จักซึมเศร้า 😮เริ่มทรมานหนักตอน15-16 เริ่มหมดอาลัยในชีวิต เบื่อหน่ายทุกสิ่งทุกอย่างนอนไม่หลับคิดๆๆๆ เครียดแค้นจากถูกรังแก ถูกเบียดเบียน ถูกทำร้าย อดอยาก ยากจน เข็ญใจ ครอบ ครัวเรา อ่อนแอลง❤พ่อถูกทำร้ายทำลายชืวิตจืตใจ เรามี คนเจ็บป่วยพิการสมองตาย ไม่มีพ่อ มีนิสัย ไม่ยอมความชั่ว ปรับตัวไม่ได้เหมือนคนอื่นๆ ยืดมั่นความผิดถูก เป็นปัญหา…ที่ต้องต่อสู้กับชีวิต ขยันขันแข็งซื่อตรง อยู่ในศีล กินในธรรม ไม่ยอมแพ้ต่อคนชั่ว ❤นี่คือนิสัยคนจีน+คนลาว❤ทวดและปู่เป็นคนจีนถูกตัอนมาจาก ลาวสมัยร.3 แม่ทัพ ท่านปล่อยไว้ตามป่าดงให้เลือกที่ทำเลตั้งหมู่บัาน🎉ลาวมีเอก ลักษณ์ ซื่อตรงไม่เบียดเบียน 🎉😢จีนขยันมากเพื่อสร้างฐาน😢😢โลกครั้งที่2 จบมีคนไทยกลับมา พร้อมเจ้าพระ อภัยภูเบศร์ เข้ามาอยู่ปะปนในหมู่บ้านเรา. พวกนี้ฉลาดมีความรู้ไปปกครองเขมรมาก่อน เคยอยู่ในเมือง 😢❤❤❤แต่พวกเรา เป็นคนในป่าไม่เคยเห็นเมือง อ่านเขียนไม่ได้ มีแต่คำภีร์ใบราณติดตัวมาจากลาว มีหลวงปู่ๆๆถ่ายทอด ความรู้ เทศนา เล่านิทานพุทธศาสนา.❤❤❤มีคนดีมาเป็นครูสอน มีคนชั่วเยอะแยะมามาขูด รีด หากินคตโกง ข่มเหงรังแก เขามาพร่อมพวกพ้องญาติ มาตั้งถิ่นฐานกับคนในหมู่บ้านเป็นใหญ่มีอิทธิพลชั่ว เบียดเบียนคนเชี้อสายลาว❤❤❤ผมมีเชี้อสานจีนขยันมีนิสัย
ซี่อตรงเหมีอนลาว พอมีพอกิน มันต้องกำจัด❤❤❤ผมเจอมาตั่งแต่เกิด ทำให้ผมเป็นชึมเศร้า ❤❤❤จะบอกว่า มันเป็นโรคที่ทรมานที่สุด16ผมเริ่มไม่ไหวหาหมอทั่วกรุงเทพไม่รู้ไม่หาย20ไปนอนศรีธัญญา หลายเดือนไม่หายป่วยไปทำงานไปต่อสู้ไปใกล้จะ40 ร่างการไม่ทำงานหยุดเคลื่อนไหวไม่ไดแต่ไม่ใช่อัมพาธ รักษาทั่วกรุงเทพไม่หายไปทำงานไม่ได้ตายดีกว่า😢😢😢กำลังหาวิธืตาย มีเพื่อนร่วมงานมาบอกว่า อ.หมอสอนจิตเวชอยู่เมกา ท่านกลับมางานศพแม่ท่านในตัวเมืองจ.เรา นัดวันมาพบ ญาติหามมา❤😢 ไม่ถามไม่เล่าท่านเปิดตา บอกว่าหนูไม่ตายแต่ไม่หายเป็นชึมเศร้ามาแต่3ขวบ❤😢นานเกินต้องกินยาตลอดชีวิต เป็นครั้งแรกในประเทศไทยมั้งใหัยาชนิดเดียวกิน8เม็ดบอกหลับเลยตื่นเมื่อไรค่อยกลับบ้านตื่นตอนค่ำหลับไป8_9 ชั่วโมงตี่นมาท่านเข้ากรุงเทพจะกลับเมกาแล้ว ยาแพงมากเดือนละ8,000 เงินเดือนแค่2000กว่า ❤❤ท่านผู้ช่วยชีวิต อย่างแทัจริง❤❤ท่านจัดการสั่งยาเข้ารพ.ใกล้บ้านเป็นยานอก เดือนต่อไปไปรับยาที่นั่น เบิกได้…ผมขยับตัวได้มาห้ดเดิน จนกลับไปทำงานได้ 8000.น้องสาวท่านก็ออกให้ อีก2ปีต่อมาหนังสือพืมพ์เผยแพร่โรคชึมเศร้าพัฒนามานี้ มีหมอจิตเวชทุก รพ.ประจำจังหวัด และไทยผลิตยาใด้หลายร้อยหลายพันตัวในเรื่องของจิตเวช คนไข้แน่นขนัดทั้งเด็กดาวน์ สมาธิสั้น ติดยาเสพติดฯ ยาราคาถูกลงเพราะเราผลิตได้เอง…ผมกินยาไปป่วยไป ทรมานไป พอทนมีชีวิตอยู่ได้และตกินยานอนหลับมา 40ปี หลับเองไม่ป็ สมองตืบและตายบางส่วน ต่อร่าเริงปิดตาย ต่อมโศกทำงานหนักมากยาคุมไว้ และต่อมคิดต่อมจำก็ไม่ทำงานเพี้ยนไปทั่ว❤❤❤❤❤❤อยากเล่าให้ความรู้จะได้ปกป้องลูกหลานได้. 1 ❤อย่าให้เป็นนานรีบไปหาจิตเวช จะหายขาด 2.❤ิอย่าปล่อยให้คน ทุกเพศ ทุกวัยอยู่คนเดียว ต้องรึบช่วยเหอย่าปล่อยเขาสู้เขาเครียดอยู่คนเดียว🎉 คุณกันต์,คุณท็อปคุณไท้🎉และอีกหลายคนทั้งพระทั้งกลุ่มคน ทั้งหน่วยงานออกมาช่วยกัน..สาธุ..อนุโมทนาบุญด้วย ❤4.ทุกคนฝึกตัว ฝึกใจ ตามคำสอนพุทธะ. ❤อ.เบียสอนอยู่ทุกวัน 🎉พอเพียง🎉ปล่อยวาง🎉 อย่ายึดมั่น ห่างได้หนีได้จากคนพาล. ห่างลิงห่างศอก 🎉ห่างวอก ห่างวา🎉 ห่างพาลา (คนชั่วไม่มีธรรม)หมื่นโยชน์แสนโยชน์หนีให้ไกลที่สุด❤❤❤❤❤❤โชคดีทุกคนที่ไแด้อ่าน❤❤❤❤❤
ฝันว่าบินได้บ่อยมากค่ะ นึกว่าเป็นอยู่คนเดียว 😂
ว๊าย ตายแล้ว เวลาฝันจำได้ตลอดเลยค่ะ จะสมองเสื่อมมั๊ยคะ แล้วมีวิธีให้สมองกลับมาดีขึ้นมั๊ยคะ ขอบคุณค่ะ
EP นี้น่าสนใจมากค่ะ ถ้าคุยข้อมูลในแต่ละหัวข้อในเชิงลึกมากขึ้นจะดีมากเลยค่ะ เชิญคุณหมอมาอีกนะคะ
❤❤❤❤❤
คลิปนี้ครบมาก
พอจะเป็นไปได้ไหมคะ อยากให้แม่ชมคุยเรื่องADHD diagnose in women หรือทั่วไปก็ได้ค่ะ พยายามหาข้อมูลที่เป็นภาษาไทยแล้วมันไม่ค่อยมีเลย
ชอบค่ะ ❤
คุณชมมีบุคลิกดีและความรู้ในการถามดีค่ะพึ่งฟังครั้งแรกทึ่งค่ะ
เข้าช่วงหลักตอนนาทีไหน
เรานอนไม่เคยพอ
มีประโยชน์
แรงมาก
ด้วยอายุที่เปลี่ยนไปด้วยนะคะ
อ.หน้าเหมือนจินยองGot7😄
ขอบคุณคะ…ชอบๆคะ❤😊
ดีมากๆ
แล้วตั้งใจแบบสิ่งที่อยากจะลองทำการใส่หน้ากากอนามัยที่ป้องกัน PM2.5
KN95 แบบว่าตอนแรกดูอันตรายแต่มีผลกระทบจะไม่ทำแล้วอีกอย่างตั้งใจจะเดินใกล้แต่มีทางเดินข้ามถนนแบบนี้ถือเป็นการฝึกเดินออกกำลังไหมครับ
รวมถึงการบีบมือออกกำลัง
มือซ้าย เริ่ม ซ้าย ขวา กลาง ล่าง แบบอยู่ที่เดิมขยับส่วนบน
ทำสองข้างและสองครั้งทำจนหมดแรงแบบนี้อันตรายไหมครับถ้านับแล้วโดยรวม 240 * 2 ซ้ายขวา คูณ 5 รอบ สลับซ้ายขวา ข้างละเซ็ตแบบนี้หักโหมไปทางการนอนหลับไหมอะครับ
แล้วผมตั้งใจถ้าทำได้คำนวณแคลที่เห็นลูวิ่งไฟฟ้า
ผมเป็นทุกวันเลยอะครับที่จำความฝันได้ควบคุมความฝันได้ตลอดตอนนอนระยะสั้นและยาวอะครับที่ถ้านอนสมาธิจะอันตรายไหมครับเป็นโรคหายใจขณะหลับอะครับ คือ ต้องนอนตรงๆ คือ นอนหงายอะครับแล้วการนอนต้องเหมือนในคลิปไหมครับที่ต้องมีการหนุนต้นขาและการนอนตะแคง
เป็นคนหลับง่ายแล้วง่วงนอนตลอดเวลา เกิดจากอะไรครับอยากร่างกายสดชื่นบ้าง
ของผมเป็นแบบว่า
1.) ของผมควบคุมความฝันได้เหมือนจริงอะครับ คือ จำได้แล้วความรู้สึกเหมือนจริงแต่บางครั้ง จำเสื้อและโรงเรียนได้แต่มันเอามารวมกันอะครับ คือ สถานที่โรงเรียนเก่าแต่ชุดหรือเพื่อนเป็นเพื่อนที่โรงเรียนเก่าอะครับ
2.) ที่ฝันบ่อยโดดบันไดที่สูงแบบไม่เป็นไร
3.) ผมเป็นทุกครั้งเลยครับที่จำความฝันได้แบบควบคุมความฝันแล้วอารมณ์เหมือนจริงอะครับ
แบบนี้อันตรายไหมครับแต่บางครั้งความฝันวันนั้นแล้ววันถัดไปก็ฝันเหมือนเดิมและบางครั้งวันเดียวกันที่ฝันแล้วคิดว่าตนเองตื่นแล้วแต่ยังหลับแบบนี้เรียกว่าฝันซ้อนฝันเหมือนกันไหมครับ
แต่มีแค่ครั้งเดียวแบบจำได้ว่าเหมือนขึ้นสวรรค์อะครับตื่นขึ้นมามีความสุขแล้วเหมือนนอนเต็มที่ตอนนั้นเป็นการนอนสมาธิ
ได้ความรู้มากครับ
มีอาการไม่หลับทั้งคืนบ่อยมาก แก้ไขอย่างไรครับ?
ดูมาทุกคลิป ทำไมทุกคลิป เรารู้สึกว่า เสียงของคุณชมพู่ เสียงเหมือนคนเป็นหวัด เสียงเหมือนคนคัดจมูก หรือเป็นที่ไมค์หรอ 😅